Massage giảm Căng thẳng và giải phóng cơ thể

Nước ấm làm giãn mạch máu, cải thiện lưu lượng tuần hoàn toàn bộ cơ thể, qua đó mang lại cảm giác thư giãn. Một nghiên cứu khám phá ra rằng tắm bồn thường xuyên sẽ làm giảm căng thẳng và mệt mỏi hơn nhiều so với việc cười thường xuyên. Tắm bồn ngay trước khi đi ngủ còn giúp cho cơ thể đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn, tuy nhiên sau khi ra khỏi bồn tắm nhớ thoa kem dưỡng ẩm..

Hãy từ từ nhấp từng ngụm trà và thưởng thức, nghe thật đơn giản nhưng lại hiệu quả không ngờ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thưởng thức trà có hiệu quả trong việc làm giảm căng thẳng và khai phóng tầm nhìn.

Lí do vì sao trà mang lại tác dụng như vậy hiện chưa rõ, nhưng mùi thơm, hương vị, nhiệt độ và các thành phần hoạt tính trong tách trà nóng có thể có những vai trò nhất định. Một số loại trà thảo mộc, chẳng hạn như trà hoa cúc, có khả năng làm giảm lo âu.

Chăm sóc đặc biệt

  • Được tạo ra từ các loại thảo mộc tự nhiên
  • 100% an toàn cho làn da của bạn
  • Độc đáo so với các liệu pháp Spa khác
  • Sản phẩm chất lượng từ SpaLabs
  • Quà tặng & ưu đãi đặc biệt dành cho bạn
  • Tạo bởi các chuyên gia y tế
  • Được tạo ra từ các loại thảo mộc tự nhiên
  • 100% an toàn cho làn da của bạn

 

Trả lời